1. Preparación: Disuelve 1 scoop de ROOD en 250–300 ml de agua o en tu bebida favorita. Revuelve bien hasta integrar. El sabor piña-naranja es refrescante y fácil de tomar.
2. Consumo: Tómalo una vez al día, preferiblemente en la mañana o antes de entrenar. Si haces ayuno, ROOD encaja perfecto después de romperlo.
3. Constancia: Para resultados óptimos, consúmelo diario



